Teraz
JedzenieKsiążulo skrytykował łódzki kebab. Teraz ustawiają się kolejkiInwestycjeRusza dwuletni remont Pojezierskiej. Duże zmiany na BałutachKulturaKwiaty i pejzaże w łódzkiej Palmiarni. Wystawa tylko do 16 lipcaWydarzeniaNocne pływanie na Fali. DJ, piana party i sześć godzin w cenie jednejMiastoWodny Rynek w remoncie. Ruszyły prace na trzech ulicachKulturaCztery darmowe koncerty w Fabryce Sztuki. Wraca LDZ AlternatywaBiznesŁódzkie lotnisko z rekordem. Najlepsze półrocze w historiiInwestycjeZabytkowa fabryka przy Sienkiewicza odzyskała dawny blaskMiastoŁódź dopłaci do wymiany kopciuchów. Ruszył nabór wnioskówMiastoSkąd nazwa Lasu Łagiewnickiego? Trop prowadzi do średniowieczaWydarzeniaAudioriver świętuje 20-lecie. The Prodigy i Disclosure w ŁodziWydarzeniaCo robić w weekend w Łodzi? Audioriver i ponad 30 wydarzeńJedzenieKsiążulo skrytykował łódzki kebab. Teraz ustawiają się kolejkiInwestycjeRusza dwuletni remont Pojezierskiej. Duże zmiany na BałutachKulturaKwiaty i pejzaże w łódzkiej Palmiarni. Wystawa tylko do 16 lipcaWydarzeniaNocne pływanie na Fali. DJ, piana party i sześć godzin w cenie jednejMiastoWodny Rynek w remoncie. Ruszyły prace na trzech ulicachKulturaCztery darmowe koncerty w Fabryce Sztuki. Wraca LDZ AlternatywaBiznesŁódzkie lotnisko z rekordem. Najlepsze półrocze w historiiInwestycjeZabytkowa fabryka przy Sienkiewicza odzyskała dawny blaskMiastoŁódź dopłaci do wymiany kopciuchów. Ruszył nabór wnioskówMiastoSkąd nazwa Lasu Łagiewnickiego? Trop prowadzi do średniowieczaWydarzeniaAudioriver świętuje 20-lecie. The Prodigy i Disclosure w ŁodziWydarzeniaCo robić w weekend w Łodzi? Audioriver i ponad 30 wydarzeń
Sport

Niedziela · 6 września

Samoobrona dla kobiet w Parku Widzewska Górka

17:00–18:00Park Widzewska GórkaWidzewWstęp wolny

Sprawdź, jak poczuć się pewniej i bezpieczniej! Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet w Parku Widzewska Górka ruszają już w czerwcu.

Samoobrona dla kobiet w Parku Widzewska Górka

Marzysz o tym, by czuć się pewniej i bezpieczniej w każdej sytuacji? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość! Już w czerwcu startuje wyjątkowy cykl bezpłatnych zajęć z samoobrony, dedykowany wszystkim paniom. To idealna okazja, by zdobyć praktyczne umiejętności i wzmocnić poczucie bezpieczeństwa w przestrzeni miejskiej.

Treningi odbywać się będą w urokliwym Parku Widzewska Górka, który znajduje się przy ulicy św. Brata Alberta Chmielowskiego w Łodzi, na Widzewie. Lokalizacja ta sprzyja aktywności na świeżym powietrzu, co dodatkowo uprzyjemni naukę i doskonalenie technik samoobrony. Nie musisz martwić się o koszty – udział w zajęciach jest całkowicie darmowy!

Organizatorem tego cennego przedsięwzięcia jest dobrze znana w Łodzi instytucja – Zielona Łódź. Dzięki nim mieszkanki naszego miasta mają szansę na rozwijanie swoich kompetencji w zakresie bezpieczeństwa osobistego pod okiem doświadczonych instruktorów.

Zajęcia zaplanowano aż na dwa miesiące – czerwiec i lipiec 2026 roku. Spotkania będą odbywać się cyklicznie, w godzinach popołudniowych, zawsze o 17:00. Nie przegap ani jednego! W czerwcu możesz wziąć udział w treningach 1, 3, 5, 8, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 26, 29 oraz 31 czerwca. Natomiast w lipcu zajęcia odbędą się 1, 3, 6, 8, 10, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27, 29 i 31 lipca.

To fantastyczna szansa, aby regularnie ćwiczyć i utrwalać nabyte umiejętności. Niezależnie od Twojego wieku czy kondycji fizycznej, te zajęcia są dla Ciebie. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać, ucząc się, jak skutecznie bronić się w razie potrzeby. Zapewnij sobie spokój ducha i poczucie bezpieczeństwa!

Udostępnij